Os cuidados com a POSTURA, SAÚDE e a QUALIDADE DE VIDA não deveriam ser preocupações exclusivas do ambiente da empresa. 

Partindo dessa premissa é que construímos uma abordagem mais ampla e que vem fazendo muito sucesso nas empresas.

Ministrado em MAIS DE 100 EMPRESAS, esse tema não só atende a legislação, NR 17 - Ergonomia, bem como serve como base para prevenção de problemas osteomusculares, LER/DORT e desperta na platéia reflexões sobre os hábitos do dia a dia.

Conteúdo Programático da Palestra:

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- Definição e Conceitos de Ergonomia.
- Evolução do homem durante os tempos x Novas Tecnologias.
- Noções básicas de biomecânica da coluna vertebral.
- Dinâmica envolvendo os participantes: (para trabalhar os conceito do levantamento manual de cargas).
- Ergonomia nas atividades realizadas em casa.
- Como dormimos (dicas para uma boa noite de sono).
- Certo e errado quanto às posturas ao levantar, empurrar ou puxar cargas.
- Dinâmica envolvendo os participantes: (como saber se estou sentando corretamente).
- Regulagens de cadeiras (para escritórios).
- Ergonomia no trabalho: regras de ergonomia para trabalhos em escritórios.
- Pirâmide da saúde física: 7 dicas de bons hábitos no dia a dia.

A duração dessa palestra é de 45 a 60 minutos ou customizado conforme a demanda do cliente.